Ajurveda je drevni i univerzalni sistem zdravlja i lečenja koji svako može delotvorno da primenjuje u svim delovima sveta i vremenima. Ova knjiga izlaže osnovne principe ajurvede omogućavajući čitaocima da shvate sopstvenu fiziološku i psihološku prirodu kao i svojstva u sebi i svom okruženju koja doprinose dobrom ili lošem zdravlju. Osim toga ona istražuje fizičke emotivne i duhovne činjenice koje se odnose posebno na žene. Usredsređujući se na potrebu savremene žene da leči i osposobljava svoje telo um i duh u ovom užurbanom svetu ova fascinantna nova knjiga:Objašnjava principe sistema dopunske medicine koji stiče sve veću popularnostPruža savete ženama svih uzrasta kako da te principe primene u svojoj svakodnevici kroz tri životna doba podeljenih po došama – kvalitetima: detinjstvo (kapha) zrelog doba (pitta) i mudre žene (vata).Pruža preko potrebni priručnik svim ženama zainteresovanim za postizanje i održavanje dobrog zdravlja – fizičkog mentalnog i duhovnog – putem jednostavnih prirodnih metoda i dopunskih terapija: podmlađivanje ishrana seks i odnosi deca san menstrualna doba menopauzu…Cilj ove knjige je da pomogne ženama da ostvare svoj potencijal i imaju zdrav i srećan život.