Ako želite da se osećate srećnije optimističnije radosnije i otpornije revolucionarna nova knjiga doktora Ejmena je za vas.

Svi smo se u nekom trenutku u životu osećali anksiozno tužno traumirano pod stresom ljuto ili beznadežno. Potpuno je normalno prolaziti kroz emotivne krize ili se u nekim periodima osećati uspaničeno i neraspoloženo. Način na koji reagujete na te izazove promeniće i vaša osećanja i to ne samo trenutno već i dugoročno. Nažalost u takvim trenucima mnogi ljudi pokušavaju sami sebe da izleče tako što se prejedaju koriste droge alkohol ulaze u rizična seksualna ponašanja ljute se ili gube vreme na besmislene televizijske emisije igranje video-igrica surfovanje po internetu ili kupovinu. I mada takva ponašanja možda pružaju privremenu utehu od loših osećanja najcešće samo produžavaju i pogoršavaju probleme ili stvaraju nove ozbiljnije.

Je li moguće osetiti se bolje – i to trajno? Ugledni lekar psihijatar naučni istraživač stručnjak za snimanje mozga i osnivač klinika „Ejmen” doktor Danijel Ejmen razume koliko je važno da znate šta će vam pomoći da se brzo osetite bolje i da tako bude sada i kasnije. U knjizi Kako da se brzo osećate bolje – i da to potraje otkrićete nove efikasne strategije zasnovane na funkcionisanju mozga pomoću kojih ćete brzo savladati anksioznost brigu tugu stres i ljutnju povećati otpornost i u život trajno uneti radost i smisao.