Naučite kako da:

Izgradite svoj sistem produktivnosti koji ne izgleda kao mučenje

Ostanete fokusirani u svetu stalnih ometanja

Smanjite stres na poslu a istovremeno ostanete produktivni

Održte doslednost u onome što je zaista važno – na duže staze

Obnovte energiju uz naučno potkrepljene strategije

Učinite čak i najdosadniji posao prijatnijim i punim energije

Zauvek pobedite prokrastinaciju – bez oslanjanja isključivo na motivaciju i disciplinu

Steknite jasnoću o tome šta zaista želite od svog posla i života

Postavite ciljeve koji imaju smisla – i koji vas usrećuju dok ih ostvarujete

Pronađite usklađenost ispunjenost i zadovoljstvo u svemu što radite

Umetnost i nauka pozitivne produktivnosti

Ali deli svoje lično putovanje – od premorenog lekara do uspešnog preduzetnika – i kako je otkrio nauku pozitivne produktivnosti. Otkriva psihološke i neurološke dokaze koji potvrđuju da pozitivne emocije podstiču uspeh kao i načine na koje prijatnost u radu može povećati energiju smanjiti stres i obogatiti život.

Napunite se energijom

Ali otkriva tri važna pokretača energije koji nas čine da se osećamo dobro i vode do istinske produktivnosti. Upoznaćete strategije koje koriste nobelovci i osnivači višemilionskih biznisa kako bi održali motivaciju i nadmašili očekivanja – i to tako što su naučili da pronađu zabavu u onome što rade.

Odbokirajte se

Ovaj deo predstavlja revolucionarni metod za prevazilaženje prokrastinacije koji ne zavisi od trenutne motivacije niti od stroge discipline. Naučićete koje su tri najveće blokade koje iscrpljuju naše pozitivne emocije i remete produktivnost – i jednostavne strategije koje možete koristiti da ostanete fokusirani i dosledni.

Istrajte

Vodič za prevenciju sagorevanja (burnout) sa fokusom na to kako učiniti posao prijatnim i održivim na duže staze. Ali uvodi naučne principe „manje je više“ i veštinu distanciranja kako biste stekli jasnoću o onome što je zaista važno. Naučićete da su pauze i refleksija ključni za dugoročnu produktivnost. Otkrićete praktične načine da uskladite svoje svakodnevne aktivnosti sa ličnim vrednostima i da gradite život ispunjen smislom i radošću.

A najbolji deo? Nemojte učiti pozitivnu produktivnost – eksperimentišite sa njom!